De laatste zondag van oktober is het STILTEDAG, een dag om naar binnen te keren.

Mind-Walk Amersfoort doet hier graag aan mee en nodigt je van harte uit om de stilte in jezelf op te zoeken. We wandelen in een kleine groep in bos Birkhoven. Tijdens het wandelen doen we enkele oefeningen en aan het eind neem ik je mee in een meditatie.

Terug bij het beginpunt is er warme gemberthee.

Loop je mee?